2011年12月10日
緑茶のテアニン
昨日の夜から、ぼーっとしてまったく集中力なしです。
こんなときは、緑茶でも飲んでリラックス♪
新茶や玉露には、リラックス効果の高いテアニンがたくさん。
水かぬるめのお湯でゆっくり入れると、テアニン抽出に良いんだってね。
体調をこんなに自覚できる日も珍しいな。
せめて、皆既月食の始まりは見たいので、もうしばらくぼけっとしてよう。
こんなときは、緑茶でも飲んでリラックス♪
新茶や玉露には、リラックス効果の高いテアニンがたくさん。
水かぬるめのお湯でゆっくり入れると、テアニン抽出に良いんだってね。
体調をこんなに自覚できる日も珍しいな。
せめて、皆既月食の始まりは見たいので、もうしばらくぼけっとしてよう。
Posted by たんご at 20:01│Comments(0)
│生活
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